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　　宋曙 霞还强调，由于春季气 压不稳，人的 情绪也容易波动起伏。“中医称
，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高
血压、心脏疾病的高发，平时血压高
的人此时应调整 好心态，
 保持心境平和 。春季肝木旺盛，很 容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠 炎、胃肠型 感 
冒 等疾病”。