国产亚
洲天堂另类
|亚洲精品色一区二区三区|日 韩一区国产二区

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气 味的 蔬菜 ，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴
苣等 ，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。