国产成人AV无码一区二 区三区_欧 美性爱 宗合网_国产有 奶水哺乳期无码AVAV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗
、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。