亚洲欧美大 片一区二区_黄色一 级大片免费看的
视频_国产午夜福利在线观看视频

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽” ，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。