亚洲
国产9 
1精品一区二区|国产亚 洲 另类欧美在线|久久久久21精 精品视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在  饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香

 椿等，以疏肝柔肝。另外，

俗语称“春日吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。