伊人婷婷婷|国产乱码色情一 区二区三区四
区|欧美黄色A片免费视频

　　在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另 外，俗语称“春日吃春
芽” 
，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣 
等，禁食或少食辛辣
 刺激食物，以免肝 火上炎。