在线|国产精品99传 媒
A |国产精品日韩欧美一区二区三区

|97婷婷五月

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔
 肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。