欧美三级精品三级在 线专区|少妇久久久久久人妻无码|亚洲天堂日  韩一 区在线

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可 多 吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、 香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日 吃春芽” 
，也
就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。