久久香蕉精品|国产一区不卡视频|国产欧美日韩一区二区三区在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上 
可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、
蒜苗、豆苗
、莴苣等，
 禁食或少食辛辣刺
激食物，以 免 肝火上炎。