99这里只有精品国产|天天操天天操天天操不卡
视频 |高
清无码在线免费视频

　　在这个时节该如何调理养

生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗 语称“春日吃春芽”，
也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，
 比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物 
， 以免肝火上炎。