另类 TS人妖一区二区三区_  欧美va
在线观看_欧美日韩综合一区在线观看

　　
 在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞 认 为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、
 蒜、荠菜、  香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。