久久天 堂资源_欧美日韩干_街头霸王电影

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食
上可多吃有

芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季
节可
吃
鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。