黑人大战人妻一区二区|国产  女主播AV在线  |国产日韩精品久久久一区a二区

　　在  这个时节 该 如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃 
鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣 刺激食
物，以免
肝火上炎。