精品一区二区  三区视频_影音先锋av电影 _粉嫩A V国产一区二区三区

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁
食或少食  辛辣 刺激食物，以免肝火上
炎。