国产视频亚
洲视频_制度丝袜 国产在线_国产午夜激情视频  在线看

　　在这个时 节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以
疏肝柔肝 
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等

，禁食或少食辛辣刺激食物 
，以  免
肝火上炎。