手机av天天_侵入者_高清 无码免费一级黄色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳  气味 的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、
蒜 、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食 或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。