婷婷综合在线视频国产|
国产乱
妇无码Av鲁丝片|WWW.精品天堂网一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃 
有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、
莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。