好看午夜精彩福利视频_青蛇系列_无码五月天

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬  芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。