亚洲天堂2025在线观看_午夜女人视频_国产日本 欧美丝袜制服一区
二 区三区

　　在这个时节该如何调理养
生？宋
曙霞认为，在饮食上可多
 吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱 、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，

以免肝火 上炎。