国产精品永久免费视频观看|色欲AV国产精品一区二区|成人视频在线视频

　　在这 个时节该 如何调理
 养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

、葱、蒜、 荠菜、香椿等，  以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”， 也就是说这个季节可吃 鲜 绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。