高清无码
综合网_欧美日韩视  频一区二区三区_亚洲精品乱码
 久久久久久
日本麻豆

　　在这 个 时节该如何调理养生？  宋 曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以
疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺
激食物，以免肝火上
炎。