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　　 做 法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用  姜 块在锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热下
 鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲
里的清水
，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，
武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。