精品国产亚洲午夜精品AV_国产精品夜夜
 爱_欧美亚洲韩国一区

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗 语称“春 日吃春芽”，也就是说这个
季节可 吃鲜绿的 嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。