在线天堂 a| 精
品久久_国产成人精品动漫|亚洲午夜精品  久久

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮

食上可多吃有芬 芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏
肝柔肝。另外，俗
语称 “
春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等 ，禁 
食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。