国产一区二区三区不卡自拍_亚洲AV乱码久久精品蜜桃
_av中文字
幕人妻一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日  吃春芽”  ，也就是说  这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗 、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。