国产精品一区二区
美女视 频免

费看|欧美日韩每日更新中

文字幕|亚洲成人天堂资源在线

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等 ，
以疏
肝柔肝。  另外
，俗语称“ 春日吃 春芽”，也就是说这个 季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激
食物，以免肝火上炎。