一区二区三区视频在线_97人 人澡_综 合五 月天婷婷丁香

　　做法：洗净宰好鲫鱼
，洗净淮山和薏米。用清 
水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅， 用姜块在锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成 热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水 ，放入煎煮
好的
鲫鱼和其他材料 ，武火 煮沸 ，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品 尝。