亚洲中文字幕成人无码_国产日韩欧美一区二区三区不卡_亚洲欧美久久 精品一区

　　在 这 个时节该如何调理养生？宋曙
 霞认为 ，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬  菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。