一级黄色大片在线免费 
播放|久久精 
品国产亚洲av沈先生|日本乱伦XXX

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃 有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物

，以免肝火上炎。