婷婷伊人激情 五月|伊人青青草|别挣扎了亚当君

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“

春日吃春
芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。