国内
久久偷拍_日韩无码午夜福利_天天干天天操天天

　　 在这个 时节该如何调理养生？
宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春
芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等 ，禁食或

少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。