数字追凶第 二季_动画电影《小倩》重
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　　在这个时节该如何调理养
 生？宋曙霞 认为，在
 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝 柔
肝。另外，俗语称“春日 吃春芽

”， 也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。