五月天色婷婷综合在线| 精品国内片67194|色综合合久久天天综合网

　　在这个时节 该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳
气味的蔬菜
 ，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿  的 嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少 食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。