欧美
日韩人成在线观看_ 亚洲在线无码免费观看_ 欧美 亚洲综合国产91

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春
日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。