国产亚洲成人在线_中文字
幕一区二区三区
乱码1_电影回家

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿 等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说 这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火
上炎。