无码不卡中文字幕_国产日韩欧美91 _9 7精
品超碰一 区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个 季节可吃鲜
绿的嫩芽 ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。