日韩日韩和欧美的一区二区|91麻豆精
品国产91
公交车|欧美亚洲日韩在线 精品国产综合

　　在这个时 节该如 何调理 
养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳 气味
的蔬
菜 ，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少
食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。