人妻无码在 线视频二区|亚洲
 中文字幕蜜臀在线视频|日韩中文
视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、

蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛


辣刺激食物，以免肝火上炎。