五月婷婷激情  在线|日韩在
 线欧美精品一区二区|日韩无码一区二区三区四区久久久

　　在 这个时节
 该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”， 也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。