国产精品呻吟久久粉
嫩 av_国产亚洲 精品综合在 线不卡_国产av熟女 一区二区三

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜
、葱 、蒜、荠菜
、 香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食 
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。