欧美精 品中文字幕日 韩|国产成人刺激对白|国产a级无码一区二区 三区_

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可   吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 
火上炎。