成年人视频免费看_挺进大 幂幂的滋 润花苞御女天
 下_久久夜夜夜

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜   、香菜、葱、蒜
、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这个 季节可吃鲜绿的嫩
 芽，比如豆芽、
蒜苗、豆

苗  、
莴 苣
等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。