亚洲第一黄色。|大香蕉在
线 视频99|午夜久
 久精品国产亚洲av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，
以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如 豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。