亚洲欧美曰 韩久久久www综合|亚
洲 国产奇米影视久久|亚洲午夜无码
久久久久

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋
曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗   、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。