亚洲精品无码久久久|国
产精品一区二区久久精品不
卡|日韩欧美亚洲第一页

　　在这个
时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮  食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外， 俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆 芽
 、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食  物，以免肝火上 炎。