两天一夜20120826_吸血女伯
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　　在这个时节该如何调理
 养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多 吃有芬芳 气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝 。 另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。