日日夜夜草_
 国产精品一区二区成人久久_亚 洲
成AV人无码综合在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁 食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。