欧美激情另类日韩 在线观看_亚洲国产欧美一区二区三区丁香婷_日本人妻久久中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、
香菜、
葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是
说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴
苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。