91久久香蕉囯产熟女线看|亚洲国产欧美日 韩久久|国产精品调教

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春
日吃春芽”， 也就是说这个季节可
 吃鲜
绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以  免 肝火上炎。