欧美日韩国产一
二三区视频_亚洲成人  无码网站_欧美乱伦精品

　　在这个时节 该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等

，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽 ”， 也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食
物，以免肝火上炎。